Terapia Familiar / de Pareja

¿Tu vida en pareja o familia se te hace cuesta arriba?

En algún momento de la vida, todos nos enfrentamos a desafíos en nuestra relaciones de pareja y/o en el ámbito familiar. La terapia puede ser la clave para abrir las puertas a una conexión que nos haga sentir mejor a todos.

James L. Brooks es un productor de televisión americano que en la década de los 80 pidió al caricaturista Matt Groening una serie de cortos animados para un programa de sketches cómicos. Para ello, Groening decidió crear una familia con un enfoque realista, por lo que se inspiró en su propia familia. Así fue como le dio vida a los personajes de los Simpsons: Homer, Marge, Bart, Lisa y Maggie.

Tras el éxito inicial idearon una serie independiente, naciendo así en 1989 «Los Simpsons», una serie que ha perdurado a lo largo de los años, convirtiéndose en una de las más longevas y queridas de la televisión. Los creadores han contado en numerosas ocasiones que además de utilizar referencias sociales, politicas y populares, en la mayoría de las ocasiones eran las experiencias personales de los escritores, anécdotas familiares y situaciones de su vida real las que incorporaban a la serie de forma humorística.

Estoy segura que, como yo, también has vivido situaciones de pareja o familiares dignas de ser contadas en cualquier serie de televisión. Muchas veces ni sabemos muy bien cómo hemos llegado ahí. La rutina, las responsabilidades, el ritmo frenético en el que muchas veces nos vemos involucrados… todo ello hace que entremos en dinámicas familiares y de pareja que nos resultan incómodas, nos agotan y no vemos la forma de volver a aquello que nos hacía sentir mejor.

Lo positivo es que nosotros no tenemos un guión que seguir, por lo que podemos hacer algo para cambiar esas situaciones que nos llevan a no sentirnos cómodos en nuestra relación de pareja y/o familiar.

Soy Ana María da Silva, Psicóloga en Huelva

Cambia con terapia es mi proyecto personal, desde donde como Psicóloga General Sanitaria, trabajo para acompañar y ayudar a las personas a alcanzar su bienestar emocional. 

Desde niña siempre quise ayudar a los demás. La psicología me ha dado las herramientas para prestar esa ayuda de forma natural y efectiva.

En la primera sesión gratuita informativa hablaremos de qué te sucede y qué esperas conseguir. Si decides continuar, estableceremos los objetivos de forma conjunta e iremos trabajando en sesiones posteriores. Nos iremos conociendo poco a poco y necesitaré que me cuentes más información sobre ti. Según el caso podré proponerte lecturas o tareas para realizar en casa, para reforzar lo que vamos trabajando en las sesiones.

Todo ello de forma online, o si lo prefieres y puedes, de forma presencial en Huelva.

Mi mejor proyecto llegó en 2020: ser mamá. Es la experiencia que más me ha hecho crecer y aprender, querer y quererme.

Me considero una persona reflexiva y tranquila. Me siento cómoda creando rutinas y soy bastante trabajadora, organizada y constante, por eso no le temo a los retos. 

Si quieres que te ayude a reestructurar tu vida, cuéntame qué te sucede y nos ponemos manos a la obra

  • Lo que te sucede no es ninguna tonteria. Es tu vida y tienes todo el derecho a sentirte así.
  • Le doy mucha importancia a crear un vinculo sano y transparente.
  • Te escucharé sin críticas ni juicios.
  • Desde la empatía, voy acompañarte en tu cambio de forma natural, transparente y clara. 

¿En qué puedo ayudarte?

Problemas de comunicación

logo terapia familiar problemas de comunicación Huelva

Normalmente nos llevan a desacuerdos frecuentes, tensiones entre los miembros de la familia, dificultades para expresar pensamientos, sentimientos y necesidades de manera efectiva, rompiendo la convivencia y haciendo del día a día una batalla continua.

Adaptación a cambios

Determinadas situaciones, que cada vez son más frecuentes, generan una montaña rusa particular de emociones en todos los miembros de la familia, que terminan afectando a ésta de forma integral, dificultando la convivencia. Problemas como divorcios, enfermedades de uno de los miembros, duelos, problemas económicos y/o laborales o algún familiar con problemas de adicción.

Logo terapia familiar adaptación a cambios Huelva

Problemas de convivencia / crianza

Las faltas de respeto, cómo gestionamos los conflictos con la pareja o los hijos, las diferencias en la forma de crianza, el establecimiento de límites y la disciplina muchas veces traen como consecuencia desacuerdos frecuentes que producen tensiones familiares. Deshacer esas tensiones es fundamental para el buen funcionamiento de la pareja o la familia. 

logo terapia familiar Problemas convivencia y crianza Huelva

Problemas relacionados con la confianza

logo terapia familiar celos

Cuando la confianza en una pareja se resiente, se desencadenan multitud de problemas derivados de ello. Sea por celos, por una infidelidad manifiesta o simplemente por inseguridades de uno o ambos miembros de la pareja, el día a día puede llegar a ser una verdadera tortura si no se pone solución.

Desafíos sexuales

Logo terapia familiar desafíos sexuales

Los problemas en la intimidad de la pareja también pueden ser el detonante de otros muchos conflictos que afecten a la convivencia. Cambios en la líbido, dificultades en la satisfacción sexual o disconformidad en determinadas prácticas sexuales pueden llevar a que la relación se resienta hasta convertir el placer en una verdadera pesadilla.

¿Te reconoces en estas situaciones?

Si estás harto/a de vivir así y quieres intentar el cambio que sabes que tu pareja o familia necesita, estoy aquí para ayudarte a conseguirlo

Tarifas

Sesión informativa

GRATIS

Terapia Individual

60€

Otros servicios

Estoy aquí para acompañarte en tu proceso

Terapia Adultos en Huelva
Terapia Niños y Adolescentes Huelva

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Envíame tus datos y me pondré en contacto contigo

Información protección de datos Ana María da Silva Cardoso.

  • Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
  • Legitimación: Consentimiento del interesado.
  • Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
  • Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en anam.dsc@gmail.com.
  • Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.

Terapia Presencial en Huelva y Online

Si has llegado hasta aquí puede que sea por curiosidad o porque de verdad crees que necesitas apoyo en alguno de los ámbitos de tu vida.

¡Estoy aquí para ayudarte con el cambio cuando quieras y desde donde quieras!

Teléfono

613 254 163

Email

cambiaconterapia@gmail.com

¿Dónde?

Huelva, Andalucía, España.

También en:

Clinica Ki2 Fisioterapia Osteopatía Salud. c/ IV Centenario s/n, 21640, Zalamea la Real (Huelva)

Cambia con terapia
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