¿Quieres comenzar tu cambio?
Si es así, has llegado al lugar adecuado para cuidarte. Estoy aquí para acompañarte en ese camino hasta alcanzar tu bienestar emocional.
"No puedes volver atrás y cambiar el principio, pero puedes empezar desde donde estás y cambiar el final"
C.S. Lewis
¿En qué puedo ayudarte?
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso
- Ansiedad
- Depresión
- Dependencia emocional
- Pensamientos Recurrentes
- Problemas laborales
- Seguridad en ti mismo/a
- Problemas de sueño
- Autoestima
- Inestabilidad emocional
- Fobias
- Psiconutrición
- Duelos
- Adicciones
- Desmotivación
- Insatisfacción
- Somatización
- Rupturas de pareja
- Miedo al abandono/rechazo
- Sentimientos de soledad
- Acompañamiento en el embarazo / crianza
- Depresión post-parto
- Ansiedad
- Bullying
-
Adicciones comportamentales
( móvil / videojuegos ) - Cambios en el estado de ánimo
- Fobias
- Problemas de conducta
- Enfados recurrentes
- Control de impulsos
- Gestión emocional
- Habilitades sociales y de comunicación
- Autoestima
- Dependencia emocional
- Control de esfínteres
- Celos
- Dificultades del aprendizaje
- Bajo rendimiento académico
- Psiconutrición
- Insatisfacción con la imagen corporal
- Problemas de atención / concentración
- Dificultades de adaptación
- Problemas de comunicación
- Adaptación a cambios
- Problemas de convivencia/crianza
- Problemas relacionados con la confianza
- Desafíos sexuales
Soy Ana María da Silva, Psicóloga en Huelva
Nací en un pequeño pueblo de Huelva con mucha historia y del que presumo cada vez que tengo oportunidad, y aunque ahora trabajo en Huelva, también lo hago allí, en la Cuenca Minera.
Desde niña siempre quise ayudar a los demás. Ayudar a los demás en general, por eso nunca he querido limitarme desarrollándome en una única rama de mi profesión. La psicología me ha dado las herramientas para prestar esa ayuda de forma natural y efectiva. Quiero ofrecerte un espacio seguro de confianza para tus momentos complicados, en el que ayudarte a superar obstáculos, encontrar tu equilibrio y alcanzar tu bienestar emocional.
Si quieres que te ayude a reestructurar tu vida, cuéntame qué te sucede y nos ponemos manos a la obra.
En la primera sesión, que será de unos 15 minutos y totalmente gratuita, hablaremos de qué te sucede y qué esperas conseguir. Si decides continuar, estableceremos los objetivos de forma conjunta e iremos trabajando en sesiones posteriores. Nos iremos conociendo poco a poco y necesitaré que me cuentes más información sobre ti. Según el caso podré proponerte lecturas o tareas para realizar en casa, para reforzar lo que vamos trabajando en las sesiones.
Todo ello de forma online, o si lo prefieres y puedes, de forma presencial en Huelva.
- Lo que te sucede no es ninguna tonteria. Es tu vida y tienes todo el derecho a sentirte así.
- Le doy mucha importancia a crear un vinculo sano y transparente.
- Te escucharé sin críticas ni juicios.
- Desde la empatía, voy acompañarte en tu cambio de forma natural, transparente y clara.
Terapia Presencial
solo tienes que completar el formulario de contacto al hacer clic en el siguiente botón.
Yo estaré al otro lado para comenzar a ayudarte.
Terapia Online
Tarifas
Sesión informativa
GRATIS
- 15-20 minutos
- Videollamada o Llamada telefónica
- Sin compromiso
Terapia Individual
50€
- 50-55 minutos
-
Modalidad Online
o Presencial
BONO 4 sesiones
180€
-
Válido para sesiones
individuales 50-55 min - Online o Presencial
- Ahorra dinero
Terapia Familiar/Pareja
60€
- 1 hora
-
Modalidad Online
o Presencial
¿Qué opinan de mí?
Esto es lo que algunos de mis pacientes opinan sobre mí
Empieza YA tu proceso de terapia
Envíame tus datos y me pondré en contacto contigo
Información protección de datos Ana María da Silva Cardoso.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
- Legitimación: Consentimiento del interesado.
- Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en cambiaconterapia@gmail.com.
- Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.
Preguntas lógicas
El objetivo de esta primera sesión es que puedas conocerme, explicarme vuestra situación, qué es lo que pasa y que puedas decidir si lo que yo ofrezco es lo que necesitáis.
Yo, por mi parte, os diré claramente si estoy preparada para atender vuestro caso y podemos trabajar juntos. Si no, te ayudaré a buscar otros recursos.
Si quieres probar, contacta conmigo y buscamos un hueco que nos venga bien para empezar.
Como supondrás, tanto el problema como la evolución de cada caso son distintos de una persona a otra. No puedo decirte cuánto vamos a tardar, pero sí que empezarás a encontrar mejoras desde las primeras sesiones. Mi interés es que puedas volver a seguir con tu vida si mi ayuda cuanto antes, por lo que nos tomaremos el tiempo necesario pero sin alargarlo en exceso.
La frecuencia de las sesiones dependerá de las necesidades de cada caso. Se recomendará la más adecuada en cada situación, aunque la decisión final la tomarás siempre tú. Normalmente la mayoría comienza con sesiones más frecuentes al principio (semanales o quincenales) y cuando se van consiguiendo objetivos, estas sesiones se van alargando (mensuales).
La duración de cada sesión suele ser aproximadamente de unos 50-55 minutos, aunque todo dependerá del transcurso de la misma. Si necesitamos una sesión más larga lo acordaremos mutuamente.
Podemos reprogramar la sesión sin problemas para otro día, siempre y cuando se avise con 24 horas de antelación o ante un motivo de fuerza mayor. Si no se cumple con este plazo, se pagará el 50% de la sesión.
El pago de las sesiones online se realizará a través de transferencia bancaria al número de cuenta que te facilitaré una vez que hayamos concertado la primera cita.
En las consultas presenciales puedes decidir si pagar mediante transferencia bancaria o en efectivo.
No, en ese caso el dinero del bono no se devolverá. Tampoco podrá cederse a otra persona, aunque sea familiar. Por ese motivo, siempre se aconseja probar con una sesión individual antes de adquirir el bono.
Para concretar la primera cita puedes hacerlo a través del correo electrónico anam.dsc@gmail.com, whatsapp en el 613 254 163 o rellenando el formulario de contacto aquí en la web.
Terapia Presencial en Huelva y Online
Si has llegado hasta aquí puede que sea por curiosidad o porque de verdad crees que necesitas apoyo en alguno de los ámbitos de tu vida.
¡Estoy aquí para ayudarte con el cambio cuando quieras y desde donde quieras!
Teléfono
613 254 163
cambiaconterapia@gmail.com
¿Dónde?
Huelva, Andalucía, España.
También en:
Clinica Ki2 Fisioterapia Osteopatía Salud. c/ IV Centenario s/n, 21640, Zalamea la Real (Huelva)